Внутренние критерии появления состояния высокой продуктивности
Интенсивность состояния не обязательно будет большой – оно может появляться волнами, постепенно, а может и сразу в полной мере. Для всех индивидуально. С опытом скорость появления состояния и его интенсивность возрастают. Приводимые ниже критерии не являются обязательными, наличия некоторых из них достаточно, чтобы определить появление состояния высокой продуктивности.
* Ощущение полной вовлеченности, в котором играть становится легче и интереснее.
* Появление «внутреннего свидетеля» который как бы наблюдает, как ваше тело играет в игру.
* Довольно долгая продолжительность игры без ошибок в совершенно расслабленном состоянии. (Это не обязательный критерий – ошибки в состоянии высокой продуктивности допустимы).
* Появление естественного смеха или улыбки при ошибках.
* Естественное выпрямление осанки.
* Появление «танцевальной» плавности, грации в движениях.
* Желание продолжать игру (когда не хочется останавливаться).
Егор Булыгин,
27.12.2006
Текст статьи взят с сайта nlping.ru