Природа, причины и стратегия лечения ревности

«Поверьте мне: любовь уходит
Путем, которым входит ревность»
(Лопе де Вега).

Природа, причины и стратегия лечения ревности.

Действительно, нет ни единственной области в отношениях между мужчиной и женщиной, которую не смогло бы превратить в наполненную непониманием и душевной болью сферу жизни, описанное талантливыми учеными и воспетое гениальными поэтами разных эпох, всем известное чувство – ревность («страсть, которая ревностно выискивает то, что причиняет страдание»). Это одна из самых сильных человеческих эмоций, она представляет собой, «крайне неприятное болезненное чувство, связанное со страхом потери объекта любви» (вероятно, это признание силы и превратило ревность в феномен, окруженный бесчисленным количеством мифов и иллюзий, наряду с любовью и ненавистью). «Ревность есть вид страха при желании сохранить за собой обладание каким-нибудь благом…» (Рене Декарт). Это мощное разрушительное чувство, которое возникает, как правило, из-за неуверенности в себе при ощущаемом недостатке внимания, любви, уважения или желаемой симпатии со стороны излишне ценимого (любимого) объекта.

 
 
 

Чувство вины

«Не существует никакого великого зла,
кроме чувства вины»
(Марк Тулий Цицерон).

Чувство вины.

Чувство вины представляет собой негативное эмоциональное переживание, которое, вследствие совершения неблаговидного поступка, налагает на себя человек, совершивший этот поступок (или замышлявший его). «Вина, она не в этих звездах. Она внутри нас» (Уильям Шекспир).

Так, например, часто приходится наблюдать, как чувство ненависти, подразумевающее желание причинить вред, сменяется чувством вины за такое стремление, даже, в том случае, если оно остается невоплощенным. Это сочетание страха, аутоагрессии (наказание самого себя, самоуничижение) и защиты от этой внутренней агрессии. В сущности, чувство вины есть не что иное, как ассоциативная реакция на наказания, которым подвергался человек в прошлом. Его можно рассматривать и как сигнал о том, что, имевшее место в прошлом, поведение, возможно, было ошибочным. Это значит, что, исправив допущенную ошибку и ее последствия, вполне можно рассчитывать на искупление, так как причина, породившая чувство вины устранена. Данный факт имеет существенное значение для стратегии психотерапевтической коррекции этого аффекта. «Затяжное самогрызенье, по согласному мнению всех моралистов, является занятием самым нежелательным. Поступив скверно, раскайся, загладь, насколько можешь, вину и нацель себя на то, чтобы в следующий раз поступить лучше. Ни в коем случае не предавайся нескончаемой скорби над своим грехом. Барахтанье в дерьме — не лучший способ очищения» (Олдос Хаксли).

 
 
 

Зависть

«В зелёном наряде – второй смертный грех,
На всех смотрит искоса, с едким презреньем.
Хоть раз в жизни Зависть терзала нас всех,
Ей Дружба казалась отличной мишенью.
Как трудно на свете завистливым душам,
Хоть чёрной, хоть белой ты зависть зови.
Есть повод – и выпустит беса наружу,
И медленный яд поселится в крови.
Пусти Зависть в сердце – и сердца не станет,
Лишь камень холодный, арктический лёд».

Зависть.

Зависть представляет собой чувство досады, раздражения, вызванное превосходством, успехом, благополучием другого («Зависть — это сожаление о чужом благе» (Плутарх). Своеобразный обман, который состоит в том, что желание одного человека (завистника), как бы, приклеивается к какому-то предмету или образу, принадлежащему другому человеку (объекту зависти), от которого он, таким образом, делается зависимым. А, «Зависимость от тех, кого презираешь, — самая нестерпимая» (Мадлен де Пюизье) и приводит к страданию. Это чувство всегда основано на идентификации: человек завидует всегда тому, на кого хочет быть похожим. Древнее слово, которым назвали данное явление, прочно укрепилось в лексиконе большинства славянских языков. Оно образовано от существительного завида – «зависть» при помощи суффикса – ть, после чего, как полагается, претерпев естественные изменения, от устаревшего термина до современного литературного языка, завида было образовано в прилагательное завидный, то есть, «являющийся предметом зависти», «прекрасный, такой, которого можно желать для себя». Этимологические наблюдения позволяют вполне справедливо предположить, что слова зависть, завидовать, завистливый и завидный исторически родственные глаголу видеть. Данные поверхностные лингвистические «изыскания» дают возможность более определенно представить сущность явления. «Как «завижу» (замечу), сразу захочу».

 
 
 

Заниженная самооценка

«Вера в себя способна
творить такие же чудеса,
как и вера в Господа Бога»
(Оноре де Бальзак)

Заниженная самооценка.

Заниженная самооценка, чувство неуверенности в себе и своих поступках – явления весьма распространенные и хорошо известные каждому практическому психологу или психотерапевту. Мы, в своей работе, сталкиваемся с проявлениями психической нестабильности такого рода ежеминутно, прямо или косвенно, занимая разные позиции по отношению к ним, по-разному оценивая их глубину. Пациенты с депрессивным настроем, возникшим вследствие несбывшихся планов или замыслов, опасением неудачи, тревожным ожиданием неприятностей (перед выступлением, участием в соревнованиях, встречей с начальником и т. д.), стрессом, обусловленным повышенной тревожностью (из-за возникновения сложной, трудноразрешимой проблемы), предрасположенностью к преувеличению своей вины, все как один, на себе испытывают эти феномены и нуждаются в их коррекции. Практически, при любой форме неврозов, мы вынуждены бороться с «комплексами неполноценности» разными по глубине и форме, но одинаковыми, по сути. Разнообразие современных психологических и психотерапевтических подходов к данной проблеме предлагает довольно широкий спектр способов ее решения, соответственно своей направленности. Не имея возможности прокомментировать весь перечень методов повышения самооценки, остановлюсь на хорошо знакомых мне и, таким образом, наиболее простых для меня, методах рационально – рассудочной и гипносуггестивной психотерапии, самогипнозе и аутотренинге.

 
 
 

«Путешествие в прошлое» с помощью гипноза (гипнотическая регрессия)

«То, что происходило тысячу лет назад,
непременно возвращается;
таково древнее постоянство»
Сунь-Цзы

«Путешествие в прошлое» с помощью гипноза (гипнотическая регрессия).

Гипнотическая регрессия или регрессивный гипноз представляет собой возможно одно из наиболее привлекательных направлений гипносуггестивной психотерапии. В психотерапевтической практике этот вид гипноза применяется как ценная составляющая полноценного курса гипнотерапии. Основная ценность метода заключается в лечебном использовании «путешествия» пациента во времени, позволяющего психотерапевту стимулировать или утрировать воспоминание (осознание) прошлых событий, пережитых ощущений и эмоций. «Все изменяется, ничто не исчезает» (Овидий).

 
 
 

  • Февраль 2018
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Ноя    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728  
  • Популярные записи

  • Копирование материалов с сайта разрешено при наличии активной ссылки на сайт www.nlpalmaty.kz. По вопросам сотрудничества, размещения рекламы, обмена ссылками пишите на info@nlpalmaty.kz
    Дизайн от: Templates Next | NLP в Алматы